About

안녕하세요, 몽구입니다.

우리는 매일 무언가를 결정하고, 미루고, 후회하고, 다시 다짐합니다. 그런데 정작 “왜 내 마음과 뇌가 이렇게 작동하는가”는 잘 모른 채 살아갑니다.

이 블로그는 그 질문에 대한 저만의 기록입니다.

무엇을 다루나요.

뇌과학, 심리학, 행동경제학, 진화생물학을 넘나들며 “사람의 마음이 어떻게 작동하는가”를 풉니다. 도파민과 동기부여, 습관과 신경가소성, 번아웃과 회복, 인지 편향과 의사결정 — 흩어져 있는 연구들을 일상의 언어로 다시 엮습니다.

어떻게 쓰나요.

저는 검증되지 않은 자기계발 구호를 좋아하지 않습니다. 그래서 가능한 한 연구와 근거에 기대어 씁니다. 동시에, 논문 속에 갇혀 있던 이야기를 실생활에 바로 적용할 수 있는 작은 통찰로 옮기는 데 가장 공을 들입니다. 어려운 개념일수록 쉬운 비유로, 길게 늘어놓기보다 핵심만.

몽구는 누구인가요.

특정 분야의 권위자라기보다, 뇌와 마음에 대한 질문을 멈추지 못해 계속 공부하고 정리하는 사람입니다. 읽은 것을 제 방식대로 소화해 다시 쓰는 과정에서, 저도 독자도 한 뼘씩 자라기를 바랍니다.

오늘도 당신의 마음 한 켠에 작은 빛이 되기를 바라며.